No konec je prvega meseca diete. Neki osnovni rezultati so, ni pa še to to. Tako bo treba še naprej vztrajat. Ker imam tokrat več OH v dieti, me počasneje pobira, ampak mi pa mišična masa ostaja bolj nedotaknjena. Ugotavljam, da imam kar se tega tiče res dokaj neučinkovit metabolizem. Nekako ni naklonjen spremembam, niti pridobivam  niti izgubljam ne prav hitro :)

Nekako mi pa trenutno tudi z dieto kar uspeva shajat. Sicer smo imeli vmes rojstni dan in rojstvo nečaka ampak mislim, da tisto pivo ali dve na dolgi rok nista naredila razlike. Januar je kar se diete tiče dokaj optimalen, za razliko od decembra, ker ni kosil, večerij in proslav.